מהפכת המיינדפולנס בעידן הטכנולוגי

הרצאה מעניינת ופרקטית על "תופעת" המיינדפולנס. מה השורשים שלה, מה קורה בארץ ובעולם ולאן כל זה מוביל.

אנו חיים בעולם מורכב, דינמי המשתנה במהירות. האמצעים הטכנולוגיים: הטלפון הסלולרי, האינטרנט, האפליקציות, ורשתות המידע להם אנו חשופים ללא הרף מבקשים את תשומת ליבנו ומביאים אותנו לפעול מתוך טייס אוטומטי וזאת במקום לבחור בחירות אותנטיות, ממוקדות, חכמות, הנובעות ממרכז פנימי.

בעולם כזה עם מאפיינים של לחץ, שחיקה, עומס וחוסר וודאות (VUCA), להנהיג את עצמינו ואחרים הופך לאתגר.

בהרצאה תינתן סקירה מרתקת על שילוב מיינדפולנס בתרבות המערבית ומדוע הוא כה רלוונטי דווקא בימים אלה.

הרצאה חווייתית ומומלצת המלווה בהתנסויות מרתקות הניתנות לשילוב במהלך יום העבודה! ובמחקרי מח עדכניים

 

מלאו פרטיכם ואנו נחזור אליכם